脚踝骨折，内固定，术后3周，有时感觉骨头痛，不是很重，什么原因？是不是长骨头呢？

你好，你的情况属于骨折后遗症引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况属于正常现象的指导意见你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物的，建议你多抬高肢体为宜的，积极服用活血止痛胶囊和西乐葆胶囊治疗，效果佳的，祝你健康

颈椎轻度退变可导致骨质增生，治疗轻度骨质增生需要多运动，配合颈椎功能锻炼。如果有头晕等不适，再对症治疗。如果您有出现不适症状，请及时到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状。避免病情严重化及其他不必要地伤害。祝您早日康复！

骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。

你好，膝关节十分的疼痛，考虑可能是关节炎，需要到医院检查确定，禁忌辛辣食物，注意复查。你好，可以到医院做血常规，血沉一家so，rf以及x线检查确定，口服双氯芬酸钠缓释片以及风湿骨痛胶囊治疗

年纪大了，如果身体条件允许，建议尽量做人工关节置换，仅换股骨头即可。

你好，根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病，建议你去医院做个免疫方面的指标化验，祝你健康。

您好，根据你的描述，考虑是骨质增生，是慢性病，表现为颈肩痛，腰腿疼等。主要是预防为主，三七粉不建议长期服用。平时注意休息，应该经常活动一下关节避免损伤。适度锻炼，保持乐观的心情。合理膳食。可以使用膏药，主要是活血化瘀。祝您健康

蛙泳膝盖疼可以外用一些止痛消炎的药膏。可能是游泳的过程中运动用力不当导致的膝关节损伤，也不排除是因为经常游泳都是没有注意保暖好导致的，最近暂时避免游泳，以免出现加重。

脊柱内固定器材是钛合金，在人体内存留，一般不会产生排异反应，留置二十年左右也没事的。建议取出内固定物，因为内固定物不是自身物体，可能产生排异反应。

一般的想这种骨科疾病是不忌口的所谓对膝关节有好处的食品是指能强化髌骨、关节软骨，是关节运动协调、顺畅起来的食品。代表的植物性食品有纳豆、山药、海藻等黏度较高的食品。这些食品富含关节软骨的组成成分多糖类　动物性食品有鳗鱼、鱼翅、鸡等。建议还是直接使用思华堂的“月板镇痛贴”治疗来的实在。