我的脚踝处有一小块骨折了说是撕脱性骨折当时打了一个多月的石膏现在已经快三个月了走路基本上恢复。

肩周炎可以喝红茶。红茶是茶叶的一种，含有的茶多酚，儿茶素，叶绿素，咖啡碱，氨基酸，维生素等营养成分也较多。具有抗衰老、防辐射、醒脑提神、利尿解乏、护齿明目等功效。肩周炎建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。

踝关节软骨损伤可以吃水果。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜。忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒，胡椒、生蒜；不吃腌制的食物，如咸肉、咸鱼。水果中含有丰富的膳食纤维及维生素C，有很好的清热舒肝的功效，此外，还有化痰、健脾、缓解口干等功效。

股骨头坏死是常见的骨关节病之一，治疗本病的同时，患者适当的锻炼对病情的好转以及受损关节功能的恢复是十分有利的。因此大家要注重股骨头坏死康复训练。股骨头骨折手术就会坏死吗?股骨头坏死这种病影响了人的正常行动，就必须在治疗中掺和着锻炼，才能让患者彻底康复。其实，股骨头坏死的锻炼不是随意进行的。根据股骨头坏死症状所处的时期，可以选择不同的锻炼方法;至于锻炼的时间长短，也是由患者本身的病情来决定的。那么，锻炼时应该注意的一个问题就是，锻炼到什么程度就能停止了?所有股骨头坏死患者都面临这个如何正确锻炼的问题，大部分患者没有进行正确的髋关节功能锻炼。只要患者能了解到这一点，就可以避免锻炼不当而造成股骨头坏死症状加重的后果。下面就是患者应该了解的锻炼的原则。认真履行锻炼原则，才能把功能锻炼的效果发挥到极致。患者要注意，当股骨头坏死症状处于恶化期时，只需要在床上锻炼就行了;这时患者不要大量行走锻炼，跑步锻炼就更不行了，会造成股骨头迅速塌陷。这个恶化阶段必须要拄双拐，免负重全休息，在床上进行髋关节功能锻炼和预防大腿肌肉萎缩的抬腿锻炼。如果患者这时拄拐行走，就会使股骨头因为身体重压而塌陷变形。有的患者在不懂股骨头坏死怎么锻炼的情况下，盲目的锻炼，最终导致股骨头迅速塌陷变形;而有的患者在应该锻炼的时候，还由于害怕累着而不敢锻炼，这样，就会失去锻炼的好时机，使骨头无法好转;当髋关节周围疼痛时，患者往往会认为治疗没有效果。总之，股骨头坏死患者一定要明确自己的病情所处的时期以及所需要的正确的锻炼方式，这样才有助于收到良好的锻炼效果。

看你情况，脚部骨折，正常骨折临床愈合期是2-3个月，临床愈合后再加强功能锻炼，才能逐渐恢复，所以需要4-6个月的时间才能逐渐下地行走。1，加强营养，合理膳食，忌辛辣。2，避免受凉。3，配合接骨片，三七片，活血止痛，舒筋通络类药物。4，定期拍片复查，一月一次。5.待骨折临床愈合后，加强功能锻炼，才能逐渐恢复

你好股骨颈这个部位血液循环差血液供应不足骨折恢复比较缓慢长时间不愈合是有坏死的可能恢复期间恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋消肿止痛舒筋活络活血化瘀药物八仙接骨宝治疗可以帮助骨折促进骨细胞生长帮助骨痂(骨头)快速形成提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量40天拍片就可以明显看到骨痂形成这时就可以负重活动在保养20天就可以治愈以X光片为依据。

目前诊断比较明确，有坏死的可能性，目前病情比较重，具体坏死的概率不好确定，建议应用活血化瘀的药物治疗

你好，1.颈椎病不会引起甲亢。2.您的痛苦有可能是甲功异常引起的，建议您到医院抽血化验甲功七项，也看看抗体的表达。加做甲状腺超声观察甲状腺形态。3.如果是甲亢的问题，经过合理的治疗，会随着甲亢的消失而消失。如果是甲状腺炎症，属于自限性疾病，大约2周可恢复。不要担心，规律生活，多休息，去医院检查。祝早日康复！

骨折以后，一般情况下会导致，比较广泛的肌肉筋膜和韧带的损伤，如果骨折已经修复好，而周围的肌肉筋膜和韧带，并没有修复好的话，就会导致你出现相应的症状。

出现皮肤黑的话，多见于色素沉着，色素斑，黑棘皮病等导致。另外日晒多也可以导致皮肤黑。可以先使用新维生素e霜或氢醌霜治疗，看是否可以好转恢复。也可以到医院皮肤科检查，根据病情采取激光的方法进行治疗。平时要注意皮肤卫生，避免日晒。另外身体肥胖要注意饮食，注意多活动，不要吃得太多。

你好，如果能确认是这个掌骨骨折的话，那么拍片子应该是可以看到的。