您好,脾胃虚弱最为常见症状是腹泻,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,腹胀、平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白等症状。
注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。夏季亦不可贪凉露宿。锻炼身体,增强体质,适当地作内养气功,保健操和太极拳。
饮食要求