病情分析:你好,你的病情很可能是腰椎间盘突出导致的神经压迫而出现腰痛腿痛,如果病情不严重,建议保守治疗比较好。指导意见:你好,这样的情况,可以采取保守治疗,牵引,针灸,推拿,中药熏洗,理疗,配合腰背肌肉的锻炼,注意保暖,平时避免突发用力,避免长期弯腰,一般就会好的,祝你早日康复。