对于这种情况,可能是有脾虚气血不足多梦问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助。指导建议:首先建议去中医院检查,在医生辩证的基础上适当用些健脾安神的中药方调理,平时多吃小米粥百合粥等安神食物,注意调整心态,放松心情,对缓解症状有帮助