你好,根据你的描述,可以去医院确诊。有病就要治疗,以免耽误病情。没病可以调节情绪。接受心里疏导。建议多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,多散心,多和亲戚朋友交流,保持心情愉快,做自己喜欢做的业余爱好,慢慢就会改善,希望对你有帮助。