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怀孕六个月为什么睡觉总一两个小时醒一次,而是总是做
怀孕六个月为什么睡觉总一两个小时醒一次,而是总是做梦
提问时间:2020-03-18 04:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:睡眠质量较差,多梦,可能是肾阴虚的表现,要及时调节。意见建议:可以进行饮食调节,多吃黑芝麻、黑豆、黑米,羊肉和海参最补肾,减少熬夜,多休息。
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