经常熬夜,导致有些休息不足,也不排除是局部有些眼睛炎症,具体要到医院做一下相关检查,建议以后日常生活养成良好习惯。
按时睡眠,按时起床,平时禁止长时间接触手机或电脑,多补充营养,适量运动,心态积极乐观面对,保持睡眠质量可以预防复发。