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医生回答
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问题分析：自慰，过去称为手淫。不同的地区有不同的俚语称呼，例如：打手枪、摞管、打飞机、打炮等.淫在中文为贬义词，这是一种正常的性行为。所以正确，科学的称呼应该是自慰。自慰本身是无害的。也不会造成疾病。很多人生病，是自己没有注意个人卫生而得，却推卸给自慰。因此，保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在。适度自慰不仅无害，反有一定益处，对于解除性紧张、放松自己、缓解心理压力有所帮助。意见建议：指导意见：
1、将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。
2、培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
3、减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视，控制意淫。
4、对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。
5 、要戒掉一定要下定决心，坚定不移。
