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患者提问
酸奶晚上喝好还是早上喝好
同学都说喝酸奶可以减肥美容,那酸奶到底是早上喝好还是晚上喝好,什么时候喝酸奶对皮肤最有好处。
提问时间:2020-03-08 06:44
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动,所以什么时候喝都可以,如果再晚上喝可以选择牛奶,可以选择在早上喝酸奶
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