思想集中不起来?总是焦虑也不敢和家人说

心理分析：你觉得你的亲人不关心你、不爱你，可以有具体的事例吗？还是你也觉得他们是爱你的，但你觉得还不够？不知道你的疯狂举动又是什么呢。心理指导：女孩到了青春期后，可能情绪波动很大，心思也变得细腻、敏感，这是人在生理上将完成成熟，毕竟我们最终是要融入到社会中去的，所以要锻炼自已自强、自立，别人能帮你一时，但帮不了你一世，不要有太多的依赖思想。

嗜睡症后，太不必过于紧张，首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的，要让你从表面上感到你是位外向的人，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等，慢慢会调整过来的。

你好躁狂症是以情绪高涨，易激惹为主要表现，伴有言语活动增多，现在是可以治好躁狂症的，躁狂症属于精神疾病，治疗以药物治疗结合心理治疗效果最好。你好如果您怀疑自己有躁狂的情况，请及时就诊，明确诊断，如有必要在医生的指导下正规服药，躁狂症是有治愈的可能性的，临床上有许多患者在药物控制住症状后在外正常的工作生活。躁狂症的治疗一定要听从精神科医师的建议，不要自行停药或减药。

一个是遗传，一个则可能是有压抑等引起的，积极做治疗的。

你好，烦躁发烫可能是肾阴虚的症状，建议最好去医院中医辨证后治疗的如确诊是阴虚可以口服六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸都是可以的，平时多吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等。服用药物的同时也需要适当体育锻炼，注意清淡饮食，禁食刺激性食物

你好，强迫症并不是精神病，病人由于觉得自己的思维和行为不正常，往往误认为患了精神病。平时应该注意做好心理护理，多与人沟通。在饮食上不要偏食，多食用有益健康的，尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律。

多与家人朋友聊天接触努力克制自己。指导意见您好，您的这种情况还是心理因素引起的，平时要克制自己，祝您健康。

不要抱有太大的思想负担，有时候，指导意见一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。

一般都说日有所思夜有所梦，你这很可能就是平时的压力过大，导致的睡眠不深，潜意识里面没有完全的睡眠，这样就会做一些梦境，但是这个梦境至于说代表什么，是没有什么科学道理的，所以你只需要平时的时候注意身心愉快，保持睡眠质量好就可以了。

儿童焦虑症与一般的焦虑症相比有其特殊性除了接受专业医生的治疗外更需要家长朋友帮助患者缓解儿童焦虑症这样才能使治疗效果达到最佳下面为您简单介绍1.父母率先甩掉忧虑父母脸上流露出哪怕一点点的焦虑对孩子来说都无异于雪上加霜当孩子被焦虑困扰时他们最需要的是心理支持看到父母对此的“无所谓”态度希望爸爸妈妈轻松地和自己一起积极寻找应对策略这会逐渐缓解儿童焦虑症2.压力只需一点点为孩子制定学习标准应遵循“兴趣第一、量力而行”的原则年龄、智能水平是不可忽略的依据可以高出其实际能力一点点让她稍稍努力就能达到看到可喜的成果和自身的潜力明白只要努力就有希望更好；不苛求、更不能让孩子头脑中牢牢绷紧“第一、最好”这根弦3.家庭和睦焦虑症孩子时时担惊受怕内心敏感、容易受伤一点点风吹草动都会引起他们的情绪波动因而特别需要一个温馨、和睦、踏实、能给他安全感的家父母的体贴、呵护、安慰和精神上的引领能有效地缓解儿童焦虑症4.鼓励孩子当孩子做错了事或情绪不稳时告诉他“没关系“大胆些“不要怕“再试一次“爸爸妈妈相信你”之类的话一段时间以后孩子可能会走出焦虑建立起自信学会应对困难并形成开朗乐观的性格5.耐心地倾听孩子与孩子建立良好的信任关系使孩子在父母面前不设防自觉自愿地吐露内心的忧虑在听孩子述说时爸爸妈妈对他所说的内容及时作出相应的反应对其痛苦适当地表示同情这有助于孩子将心里的压力释放出来消除顾虑和紧张情绪控制不安全感的袭击提问者对于答案的评价：askMI3SK：谢谢