暂时可以先用冰敷的方法可以促进消肿,24小时以后可以进行热敷,然后配合应用一些活血化瘀的药物进行口服,注意不要进行局部的揉搓,症状很快就会恢复。
主要就是因为皮肤撞击导致出现软组织损伤的原因,需要一段时间的恢复。