你好,根据你的描述,如果是肾阳虚的话是可以服用壮腰健肾丸的,但是根据你现在的情况有肾阳虚的症状,但是不排除腰椎本身的问题,建议做个腰椎的ct看看明确诊断如果有腰突,等症状,可以采取针灸治疗,平时注意保暖可以用花椒加大盐粒子炒热装袋进行热敷,希望能够帮助你,稍后有个评价,记得评价哦,谢谢