上腹部有疼痛,平时恶心想吐,首先要注意饮食上的调理,平时要以清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃油腻性的食物,还要注意少吃多餐。
饮食调理的同时,一定要注意加强运动,每天至少运动30分钟以上,这样会缓解脂肪肝的症状。