一岁三个月的孩子不要随便吃花粉一类的保健品的,宝宝如果经常患病的话与抵抗力差、免疫力低下是有一定关系的。可以吃点提高免疫力的中药制剂的童康片或玉屏风颗粒,平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法,每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,再就是饮用姜茶法,以生姜、红糖适量煮水代茶饮也很好的。