在排卵期同房是比较容易怀孕的,你可以用一个温度计来推算自己的排卵日期,测量体温并把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上,把各个点连成曲线,就可以看出月经前半期体温较低,月经后半期体温上升,这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有排卵,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。
也可由经期来推算,方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。