健康指导:您好:白糖基本上只含葡萄糖,红糖富含铁,锰,铬,等多种营养素。可以补血,活血化瘀。是妇女离不开的营养保健食物。
但是,也不能太多摄取,如果太多摄取会对牙齿不利,由于红糖富含草酸,容易的结石。建议您适量即可。