老年人的性功能如何维持

老年人最常见的疾病之一是冠心病.常表现为心绞痛和心肌梗塞.正常性生活时由于交感神经高度兴奋,心率可增加到每分钟115次以上,血压也会升高；

性生活所消耗的机体能量和氧,相当于日常生活中快速爬两层楼梯.这些确实会成为冠心病人的生理负担.然而,冠心病绝不是老年人性生活的禁忌症.相反地,对于冠心病人来说,患病造成的精神压力远比疾病本身更能影响性生活的正常进行.由于担心性生活会加重冠心病,甚至可能造成猝死,这种不良情绪实际上把性兴趣全破坏了.老年病专家们曾专门调查了一批冠心病并发心肌梗塞的老人,发现其中大部分病后成为阳痿者,而实际上与其本身的心脏病无关. 患有冠心病的老人过性生活时,要避免过度兴奋紧张和过分疲劳,应在清晨而不是夜间上床后过性生活,因为事先休息比事后休息更重要.要采取缓和而松弛的性生活方式,不要做急促的动作.近期内发作过心绞痛的老人,需暂时避免性生活. 糖尿病也是老年常见病之一.据统计,在老年男子中,患糖尿病者有一半以上的人发生性功能障碍.在发病的最初5年里,一般以功能性阳痿为主,5年后则多见器质性阳痿.糖尿病引起的生殖器炎症,内分泌障碍,动脉硬化以及治疗糖尿病所用的药物,均可引起阳痿.其中,最主要的是植物神经病变.由于血糖的波动,导致植物神经纤维内蓄积了水分和一种叫山梨酸的物质,神经功能受到影响,尤其是副交感神经纤维的功能障碍影响阴茎血管的扩张和阴茎的勃起,交感神经功能减退又影响了冲动传导和射精,于是阳痿便发生了.植物神经纤维的变性,导致阴茎海绵体中的神经呈现纤维化,可形成长期不能恢复的器质性阳痿.因此,老年糖尿病患者要维护自身的性功能,重要的是用药物和饮食调节的方法控制血糖.另外,大多数糖尿病患者尽管发生了阳痿,但性欲尚正常,故不宜自行服用睾丸酮类的雄性激素和其他各类壮阳药,因为这类药物只能助长性欲,却不能改善植物神经纤维的病变,对于糖尿病性阳痿不仅无半点益处,反会带来副作用.