很多帖子讨论的酵素是否能减肥,酵素是否可以排毒抗衰老,甚至治愈癌症的,其实听起来高大上的酵素,其实就是我们身体常见的酶,这种酶对人体的健康确实有一定的益处,在适当服用的情况下,能够促进新陈代谢,但是前提就是要健康饮食,规律运动,还有适当的休息。
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