您好,看您的描述,一般来说您四十五岁的年龄,侧脑室轻度扩张一般是应该是脑积水的情况,建议您这种情况应该就医诊治会诊,如果头痛的话,一般是脑积水可能性较大,如果头不痛的话,可能有脑部萎缩迹象。
您的症状具体还是应该医生进行诊断,这样描述并不完全,无法确认的,建议您在饮食上注意调节,多吃一点含有不饱和脂肪酸的食物较好的,适当吃一点核桃。