脂肪肝要去医院的消化内科检查,做个肝胆脾的彩超,根据检查结果对症处理,平时注意低盐低脂饮食,不吸烟,不喝酒,不熬夜,适当运动。
少吃肉类。每周有氧运动锻炼至少三次,每次三十到六十分钟。也可以用中医外治方法比如拍痧疗法治疗。