健康指导:从营养的角度来说,建议孕妇一定要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的果蔬之类的食品,同时适当地补充一些富含蛋白质的食物,比如说牛奶鸡蛋之类的,同时,一定要多给宝宝喝一些热水比较好,如果宝宝症状不断加重,建议及时就医。