神经衰弱病人日常的工作生活中不能放松神经,消除疲劳,反而精神特别兴奋,不由自主地会浮想联翩;尤其是睡觉以前,本应该静心入睡,却不由自主地回忆、联想往事,神经兴奋无法入睡;
此外,还有病人对周围的声音、光线特敏感,对其强弱的变化“斤斤计较,引以苦恼。您好,原因是多方面的,如精神负担过重,脑力劳动过度疲劳,不注意劳逸结合,长期心情忧闷或情绪紧张都可为发病因素。
多加休息锻炼,保持愉悦心情,病情能够好转!并且为了提高疗效应合理安排作息制度,坚持锻炼身体,适当参加文体活动。