男生，21岁，工作压力大

食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
以上是对“有什么办法可以解决失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（五官科-耳）等,都能引发头晕.
指导意见：
建议你到医院做颈椎,头颅ct,颈动脉彩超,头颅tcd等检查,明确诊断,相应治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治.

病情分析：
你的高低密度脂蛋白基本在正常水平。
指导意见：
如果你有心脑血管的疾病，可能需要应用他汀类药物来调脂、稳定斑块，但是一般人这个水平是可以的。

病情分析：
血沉速度的快慢与血浆黏度，尤其与红细胞间的聚集力有关系。红细胞间的聚集力大，血沉就快，反之就慢。因此，临床上常用血沉作为红细胞间聚集性的指标。可以反映身体内部的某些疾病。
指导意见：
红斑狼疮病人的血沉从平稳到加快表明病情进入活动期，长期稳定在参考范围内就说明病情得到了控制。

病情分析：
阴经珍珠疹导致龟头周围有异样
指导意见：
您好，根据您提供的信息，您的情况是典型的珍珠疹，目前为止没有发现对人体的危害，请你不必担心。

病情分析：
可能是膀胱炎引起的。膀胱炎作为少见的慢性自身免疫性膀胱炎，它的症状明显的有膀胱疼痛、尿频、尿急、夜尿增多及膀胱充盈时耻骨上区疼痛。主要是在膀胱壁的纤维化并伴有膀胱容量的减少以尿频、尿急、膀胱区胀痛为其主要表现为痛性的疾病。病情严重时，膀胱全层黏膜开始肿胀、充血并可发生裂隙或溃疡，其病发展快速。但如果很快稳定下来，也无明显恶化的表现。
指导意见：
膀胱炎患者可用中药利尿消炎药丸，有很好的治疗效果。注意性生活前后都要彻底将局部清洗干净，同时还要将膀胱的尿液排清。祝早日康复！

病情分析：
好，颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。
指导意见：
建议平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。

病情分析：
你的症状考虑是颜面过敏性皮炎，是由过敏因素刺激皮肤导致机体免疫调节紊乱引起皮肤炎症反应。
指导意见：
应尽量减少局部刺激，避免强烈日光或热风。针对病因对症治疗，可以口服当归苦参丸和阿伐斯汀胶囊，脸上先使用3%硼酸洗液冷敷15分钟，再外擦硼酸氧化锌冰片乳膏效果非常好的。忌食生冷、油腻、辛辣难消化的食品。保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，增强自身的抵抗力和适应能力。

你好,需要警惕冠心病或者心肌供血不足或者心肌炎引起的.建议动态心电图检查确诊.必要时心脏彩超和心肌酶化验.确诊之后制定治疗方案.如果检查正常考虑心脏神经官能症,另外胸片检查看看。如果正常也不能排除是不是胸椎小关节紊乱。

病情分析：
你好，这种情况是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，好发于面部及胸背部，建议积极治疗比较好。
指导意见：
可选用排毒养颜胶囊或可外搽痤康王搽剂。同时使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，洗脸时轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜，水果，禁食辛辣食物，少吃油炸，高热量的食物就可以了。中药治疗效果也很好的。