非同日多次测量血压大于140/90mmHg就可以诊断高血压病,原发性高血压病因复杂,该病容易导致心脑血管事件,并发症多。
你这个方法是不能治疗高血压的,建议正规服用降压药物,比如:氨氯地平、卡托普利;低盐低脂饮食,监测血压。