你好,我建议可以使用云南白药牙膏(留兰香型)本品具有帮助抑制牙龈出血、修复口腔溃疡、改善牙龈肿痛、祛除口腔异味的作用,同时具有帮助防止牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题的作用。
另外,平时要补充膳食纤维,维生素,多吃水果,禁食辛辣油腻食物,注意口腔卫生。