根据你的情况分析,考虑淋巴反应性增生,一般不需要处理的,建彩超检查,放松心情,多喝水,避免辛辣刺激饮食,注意休息。
注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。多喝水,放松心情。