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肚子中间有两块腹肌是以前游泳有的,可是这几天肚子上左边出来一块腹肌,右边却没有,显得很不平衡,那该怎
肚子中间有两块腹肌是以前游泳有的,可是这几天肚子上左边出来一块腹肌,右边却没有,显得很不平衡,那该怎么办
提问时间:2020-06-18 03:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
那就进行一些针对性的锻炼来加强另一边的腹肌啊,你可以进行一些侧方仰卧起坐来锻炼较小的一边
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