经常睡眠不好，导致头昏眼胀，请问平时应注

。有的药会引起过度兴奋而失眠,失眠久了会导致大脑功能紊乱.目前抗精神类西药只能是控制,不能根治.布依中草药效果较好,能根治不复发。

你好！在焦虑的时候容易出现血压升高。焦虑缓解血压就稳定或者正常。旧的降压药有引起抑郁的，很少有引起焦虑的说法。

针对人格解体的治疗方法，需要分情况，在惊恐发作时候伴随出现的，通过惊恐发作本身进行心理治疗和药物治疗来改善的，但是如果单独出现的人格解体障碍，通常是进行精神性的用药来进行治疗。

像这种情况，除了通过药物进行治疗以外，还需要增加与患者的交流和沟通。平时多与患者参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，了解内心的真实想法，另外要注意，多参加益智类的活动。

你好！有抑郁的倾向，要及时的调整自己目前的状态，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，在选择用药时可通过中医配合心理治疗调理，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应。而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

焦虑症是一种常见的神经症，在诊治过程中必须重视心理治疗，不同患者的临床表现和治疗方法各不相同，一定要在专科医生的指导下进行医治，在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

注意合理饮食，而且自己不要紧张，要注意多参加一些有意义的活动，要多沟通，要调整好自己的心态。

你好，焦虑症痊愈的时间不同的人情况是不一样的。因人而异，每个患者都不一样，不能着急，保持一颗平常心，积极配合医生治疗，好的速度也都会比较快。越着急越不容易好。

你好，人受到某些事情的刺激出现沮丧、悲观以及兴趣降低症状是一种正常的心理反应，但如果长时间没有调整过来甚至越来越严重，则的确有抑郁症的可能，一般抑郁症的治疗方法都是药物治疗加心理疏导，但治疗的效果因人而议。最好去有专业精神科的医院接受诊治，平时先自己调理，参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动，即使一开始只是个旁观者，也不要放弃这些机会。这样的活动能让自己逐渐恢复自信，对治疗抑郁症大有裨益。建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

精神分裂症遗传的发病因素和遗传有关系，精神分裂症的家族聚集现象在临床上是非常明显的，他亲缘关系或者血缘关系越近的人，发病的几率是远远高于普通人群的，可以到医院进行相关治疗。