病情分析: 您好,您现在的情况是适合拔罐治疗的。长期搬重物,腰部活动过多,腰部经络气机瘀滞,可以通过拔罐来调理腰部经络气机。
当然也可以用针灸治疗的。效果也不错的。意见建议:1,保持良好的心态,不要激动、生气。2,合理饮食,避免暴饮暴食,饮食不节,挑食。
3适当锻炼身体,你应该注意锻炼身体的。4,良好的起居,不熬夜,不赖床。5,注意保暖。希望对你有帮助,祝你早日康复。
欢迎追问。