你好!菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿,引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
主治感冒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。但月经的女性最好不要喝,通常在中医来说,部分花茶会败血。再加上菊花性凉,女性在经期本身就会有寒的现象,比如手足不温,所以就不要在喝凉性的了。
最好就是在经期前后三天,共10天左右喝红糖红枣茶,这才是应该多喝的,都是性温补益之物,还可以补足流失的铁,并减轻痛经的程度。
经期间要避免饮食生冷,不然会加重经期的不适。一定不要洗头!多饮白开水或红糖水补血。祝你健康。