脊背韧带炎

疼痛考虑和长时间卧床静养，导致了腰背部肌肉僵硬，因此在久站后出现肌肉痉挛、劳损性疼痛。建议疼痛部位热敷、按摩，口服布洛芬、氯唑沙宗止痛，必要时进行痛点药物封闭治疗，适当进行腰背肌功能锻炼。

治疗腰椎小关节紊乱的方法有：可以用手法治疗，正确的手法能有效地解除肌肉的痉挛，整复错位的关节。还可用针灸、按摩等理疗方法进行治疗。

您好，出现您说的这种情况，应该是韧带损伤导致的，恢复较慢。建议您不要着急，可以适当服用活血化淤药及消炎药，同时外用三七气雾剂喷洒患处。以上是对“打篮球脚踝扭伤一直疼是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般会长好的，现在主要是查找骨质生长缓慢的因素，加强钙质的吸收，时期骨痂早期生长是骨折早期愈合。

你好这样的情况如果已经有很久了？就要考虑是颈椎病的可能性？当然过度疲劳一个姿势保持太久也可能出现这样的情况如果是颈椎病导致的需要针灸等治疗如果是疲劳导致的一般的按摩就能缓解了注意不要过度疲劳坐姿要正确

骨损伤可以吃甲鱼。您好，根据您的描述来看是可以吃甲鱼的，甲鱼具有益气补虚，滋阴壮阳，益肾健体，净血散结的功效，还可降低胆固醇，对高血压，冠心病具有一定的食疗效果，建议骨损伤的人可以食用。骨损伤的患者可以多吃含优质蛋白质，钙，铁的食物，忌吃辛辣刺激的食物。

关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。以上是对“手肘关节痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

膝关节骨性关节炎主翼现为膝关节疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等，其临床症状的产生机理与关节软骨退变、滑膜炎症、骨内压力增高及骨内静脉瘀血等有关[1].|#|针刀医学对膝关节骨性关节炎的病因病理和治疗提出了新的思路，认为膝关节骨性关节炎的根本原因是膝关节内部力平衡失调[2].针刀治疗膝关节骨性关节炎的重点是恢复膝关节正常的力学平衡。目前针刀治疗大多是以局部治疗为主，即以膝关节周围损伤的软组织为治疗点[3].但我们利用中医的整体观念指导针刀临床实践。首先腰部软组织由腰神经后支支配，膝关节受腰神经前支支配。其次，很多肌肉起于臀部的髂冀外和耻骨支，而止于膝关节部的股骨内外侧髁和胫骨内外侧髁。再次，肾主骨生髓，骨关节的问题不要忽视肾俞穴的选取，特别是肾俞穴周围之腰三横突部位。因此我们认为膝关节骨性关节炎是膝关节局部和腰臀部及大腿根部软组织损伤共同导致力平衡失调的结果。从而我们对每一位病员都从腰臀部、大腿根部及膝关节局部进行全面细致的检查，彻底松解，以消除关节内外代谢产物，消除炎症，改善循环，恢复膝关节的正常力学平衡，取得了满意的治疗效果。

你好！一般拆线后一月就可以活动了，不过不能剧烈运动，可以轻微活动。注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。以上是对“锁骨骨折上钢板后通常拆线后多长时间可以活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好。结合你所描述的手术情况及病程来看。建议平时饮食方面不要吃辛辣刺激的食物比如辣椒、生姜、大蒜、韭菜、香菜等。不要喝酒。