问题分析:睡眠期间出现肚脐部位发凉,这种情况一般是腹部受凉引起的症状,经常进食生冷、寒性食物,腹部受凉,都会出现这种情况,体质虚寒也会出现这种现象,主要是要注意保暖,调理饮食。
意见建议:平时不要吃生冷寒性的食物,不要腹部受凉,经常吃羊肉汤,鱼汤,韭菜,红糖水等,只要注意保暖会逐渐恢复正常。