孩子便秘的话,你可以让孩子吃一些苹果,香蕉,火龙果都是可以排便的,平时一定要让孩子饮食健康,多喝一些温开水,预防大便干燥,多运动的,这时候也可以早起空腹让孩子喝一杯温开水,有效快速排便,如果孩子便秘严重的话,你可以给孩子吃益生菌调理肠胃的。