您好,根据您的描述,如果是出现晚上睡不好,白天自汗现象,那么可能是身体虚弱的表现的指导意见建议建议您可以注意休息,并且需要适量运动的,可以到医院积极的调理的,避免引起不适,另外注意放松心态的,祝您健康!