咳嗽不宜多吃红枣。咳嗽是咽喉或者肺部、气管有炎症的表现,而红枣多吃比较容易上火,上火则会加重严重程度,加重咳嗽的程度,所以又咳嗽的情况下不建议多吃红枣,尤其是炒制过的红枣更是不建议多吃,建议多喝清水,饮食整体清淡一点,多吃蔬菜水果,有一定消炎的作用。