您好,考虑存在经期综合症,以及是否存在贫血的情况,检查后及时的对症治疗,避免劳累,注意多休息。您好建议,保持良好的心态,保持良好的生活以及饮食的规律性,生活中补充铁和维生素c,多吃蛋白质含量高的和蔬菜和水果。