高原病,可以喝柠檬茶。高原病可以喝柠檬茶,柠檬中含有更富的维生素C。饮食建议
1.宜吃容易消化的软食;
2.宜吃高氨基酸的食物;
3.宜吃高维生素C的食物。例如猕猴桃除了维生素C丰富意外,还具有多种氨基酸成分,对人体稳定状态的调节具有重要意义。