你好!你这种情况,我建议早期治疗。中医上讲,腰为肾之府,肾主骨,骨养髓,上火是由于体内阴液亏损,导致阴虚生内火,火灼津液,津液匮乏,不能滋养骨,骨失去了滋养,就会出现骨痛,即腰痛、颈椎痛等一些症状。所以,我建议,
一、从阴虚生内热方面去治疗,应滋阴降火,可以服用知柏地黄丸;
二、应从疼痛方面去治疗,可以做针灸推拿、理疗,从而解除疼痛。
三、注意休息,劳逸结合。