健康指导:您好,根据你的描述判断是胃溃疡的症状。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主,多搭配山药,南瓜,胡萝卜,鱼肉,韭菜等强体健脾利于恢复的的食物,忌烟酒及辛辣食物,每天多喝水,每天多运动,保证睡眠充足,保证大便通常,长期坚持对你有帮助。