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患者提问
白天睡眠时间多晚上还睡得着
白天感到困倦睡四五个小时,晚上还睡得着(晚上23点左右睡),为什么会这样,以前白天睡了晚上就睡不着
提问时间:2020-07-06 18:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
白天睡四五个小时,晚上还能够继续睡着,这说明你最近身体过于疲劳,透支了身体,所以才会出现这种睡不醒乏力没劲的症状,不用担心,补充足够的睡眠有利于体力的补充,同时多吃蔬菜水果,喝牛奶等食物。
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