问答详情
首页
>
中医科
>
中医综合
问
患者提问
如何补血
我有点贫血,所以我想在这里咨询一下下,我到底应该如何补血啊?
提问时间:2020-04-17 05:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
补血选择些可以促进补铁吸收的营养物质,比如维生素的C,选择可以促进人体对铁的吸收的药物,所以,女人补血在服用补血产品时,要常吃蔬菜、水果等富含维生素C和叶酸的食物,将补铁吸收率提高到最大化。
相关问答
热门
已经超过40天没有来月经了看了中医说
如果各项检查都正常的话,是有受孕的可能的,你的月经不调建议你平时多吃些补气补血的食物,像花生、大枣等。
速看
胃里不舒服,老打嗝,打嗝打不全,后背沉
你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起的不适症状,常规的治疗只能缓解症状,治标不治本,不能根治。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法,建议你用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗,见效快,疗效确切,这些药物配合使用可以清除脾胃湿热,增强胃肠功能,促进胃肠蠕动,快速修复胃粘膜,荡涤胃肠浊气,从而达到治愈目的。
速看
几天排一次便,便干,又硬,排便困难
你好,这个情况的话便秘的确是比较难受的。大便干结也是容易导致一个痔疮出血的情况、指导意见你好,这个情况注意第一是中药调理肠道是可以的。第二是主要要调节饮食多吃青菜水果而且一定要注意适当的运动帮助软化粪便和促进肠动力,第三就是暂时少吃难消化的食物,养成早起喝杯蜂蜜水或者是淡盐水的好习惯。养成早上排便的好习惯。
速看
药物流产后吃什么快速恢复?
你好,如果是无痛人流的话,那么包括检查费,手术费,还有术后消炎费用,加一起的话,需要几百到几千左右的,术后消炎费用可以自选,有些比较贵的。建议您可以到正规医院进行检查,明确您怀孕的具体时间以及孕囊的情况,选择合适的时间进行人流。人流后要注意休息,饮食上忌生冷辛辣,1月之内避免同房,注意个人卫生,以免影响您以后的生育功能。
速看
手脚痛且耳朵痛是什么原因
你好,从你的描述来看,你的手脚痛可能要考虑是因发育期需要的钙量较多,而补充不足引起的现象。耳朵会像针刺得那样疼,可能要考虑是有中耳炎。指导意见建议补充钙剂,加强营养和锻炼,多进食含钙高的食物,如鱼、排骨、蛋、鸡等。耳朵出现疼痛时,给予滴“左氧沸沙星滴耳液。
速看
十个月大的宝宝辅食吃不多厌奶期怎么办
你好,宝宝都有个厌奶期的,慢慢来不要太着急。先排除宝宝身体是否有不舒服的情况,如果睡眠都正常的话那就别太担心,一般几天就好了,但是辅食、母乳是要坚持喂的。另外可以根据宝宝的症状选择服用小儿健脾的中成药,调整脾胃功能。
速看
带状疱疹神经疼用什么药可治疗?
带状疱疹后遗神经痛治疗比较棘手,可以试试西药的“他巴喷汀口服,加以中医的针灸理疗,并且营养局部的神经为辅(类如可给予维生素B1片),用一段时间看看
速看
曾经治疗情况和效果白血病是一个鼻孔出血还是两个都出
多数鼻出血都是一个鼻孔,与那个鼻孔的血管畸形,毛细血管脆性增高有关。包括健康人和白血病患者。血液病之所以鼻出血是因为血小板少及鼻血管解剖异常所致
速看
在夜店和一个外国女士接吻,咬我的嘴唇现在有溃疡,是否会有传染情况
你好,艾滋病一般是通过血液和性交来交叉传染,平时唾液是不会传染的,一般传染会传染乙肝病毒
速看
大姨妈不是很红,若有若无的!是怎么回事。
你好!根据你的描述这个情况一般是气血不足引起的,这个你最好用中药调理一下建议不用紧张,现在这个情况你可以喝点益母草颗粒好吧!然后平时可以吃乌鸡白凤丸调理一下,不要吃辛辣刺激冰凉食物