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患者提问
孩子一天应该吃多少水果
每天应该要让孩子吃多少水果呢?除了苹果和橙,吃什么好呢?
提问时间:2020-05-12 19:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,孩子的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。指导意见有些水果不宜空腹吃,像是番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、荔枝等,因为某些特殊成分,可能会造成肠胃的不舒服。
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