你好,左侧腰部的疼痛,可以见于多种情况,像肾脏的结石,炎症,腰部软组织的症状,需要结合相应的检查明确诊断。建议化验一下血尿常规,做个肾脏膀胱输尿管彩超看一下,是否有问题就可以明确,如果检查正常,单纯精神不振,注意力不集中等问题,不能判断是肾虚,从你的年龄看也比较年轻,肾虚的可能性比较小,注意休息,保持充足睡眠,应该就不会有问题