由于工作压力大,很多年轻人的头发会黑白,被人称为少年白,除了染黑头发外,可以多吃一些芝麻,核桃类的食物。还可以多吃一些红枣,或是用枣泡水喝。
同时要减轻压力,保证睡眠质量,这样经过一段时间的调节,白发会有所好转。