电脑旁坐久了腰疼、脖子疼

需要找出具体原因，然后定期治疗。应该去医院的普通外科或骨科进行治疗，让医生亲自做一个面对面的诊断，明确诊断，然后给予正式治疗。需要保持局部皮肤清洁，防止局部创伤，保持正常的生活习惯，避免熬夜，防止疲劳等。

脊椎突出大多数是由于脊椎的退行性产生变化所导致的。在我看来，如果不严重的话，进行调理改善就可以了。倘若要是严重的话，就要及时治疗。首先每天不要睡懒觉，尽早起来锻炼身体，加强腰部和背部肌肉的锻炼，但是千万记得不要做剧烈运动。另外，建议晚上在睡觉或者白天休息的时候不要睡软床，还是要睡硬床板，还有就是平时一定要坐有坐姿，站有站姿。

你好，这种情况呢，考虑是由于滑膜炎的原因导致的，需要积极的治疗啊。指导意见我建议你这种情况呢，是可以服用壮骨关节丸和小活络丸来进行治疗试试的啊，必要的时候试试中药调理比较有帮助的。

后背疼的原因有多种，如深筋膜炎、肌腱劳损、睡硬板床、近期劳累过度等。建议进一步检查确定，必要时口服甲芬那酸胶囊。注意休息，避免受寒，劳累，久坐等非常重要

最好是不要在短时间内过度劳累，再观察一段时间或再考虑活动

您在本来缺钙的年龄，又由于过早重新走路，导致血脉并没有恢复畅通。也就是西医讲静脉、淋巴管回流功能受损。有时候甚至会持续好几年“使不上劲”说明还是有神经损伤，要比摸上去麻木的情况严重。还是以基本局部活血保养治疗为主1.少走路。2.睡觉时抬高患肢。3.红花热水泡脚一月。4食凤爪蹄筋。5但不要再药膏药酒局部敷了，这些都是急性期的，常常弄，就是刺激。代之以按摩。并不是穴位的问题，由趾端到小腿肚下到上揉按。

你好，膝关节的疼痛是髌骨软骨炎或是退行性病变引起的。有资料表明，一旦患骨关节病的病程越短治疗效果越好，恢复就越快。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉。祝你早日康复

您好根据您说的情况应考虑不排除患外伤骨折的可能性较大，建议您到就近的大型医院看骨科结合自身情况详细检查诊治，及时口服布洛芬缓释胶囊促进恢复，祝早日康复！

建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，可以试试盘龙七片和伤科接骨片，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。以上是对“肩膀拉伤一直不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不是的。臭氧主要是通过营养关节软骨来缓解疼痛，延缓你的表情。与封闭治疗是不同的。希望我的回答能够帮助你。