大多这样的情况都是妇科问题或的存在气血两虚导致的。建议你可以服用点止血敏或是宫血宁等药物。最好是坚持服用一周以上,平时养成良好的生活习惯,少吃点辛辣、生冷食物,酒类和咖啡也要避免。
如果改善效果不好,还是要去医院检查一下,防止是宫颈炎、盆腔器质性的病变、内分泌失调等问题。