指导意见:根据你的描述,建议你喝姜汤,按摩大椎穴,理疗,艾灸,针灸,拍打督脉,坚持不懈的做颈椎保健操,上举手臂,减少低头,用活血化淤,疏通经络的中药及药膏外敷,睡眠不好恶心等问题考虑和你的颈椎病有很大的关系,通过调理用药能有效的改善你的各种不适,调理后效果不好及时就诊看医生,希望我的建议能够帮助到你,祝你早日康复。