怎样降低舒张压？

你好，结合你的描述，如果连续几次血压都超过140/90mmHg，那么是高血压病。结合你的目前的血压情况，需要服用降压药物，比如拜新同，代文等。另外就是平时注意低盐饮食，保持良好的心态，避免过度紧张等。

从您提供的病史来看,您的高血压发病年龄较轻.所谓高血压,就是以循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,是最常见的心血管疾病.绝大都数高血压患者病因不明,称原发性高血压,占其总患病率的95%;在不足5%的患者中,血压增高是某些疾病的一种临床表现,本身有明确而独立的病因,如肾脏实质性病变,肾动脉狭窄,嗜鉻细胞瘤,原发性醛固酮增多症,库欣综合征及主动脉缩窄等.我建议,因您的发病年龄较轻,最好先去做个全面的检查,看看是不是原发性高血压.如不是,则对症治疗.如是,则降压.至于您问的如何把舒张压降下来.舒张压高,说明您的动脉弹性差,我建议您,1,喝酒以少量为宜,少量的酒精可以扩张血管,帮助降压.而多了,就会加快血管硬化.2,不要吸烟.3,多食水果,新鲜蔬菜.补充体内的维生素,它们有利于血管软化,尤其维生素E.4,降压可用贝他乐克,可以服丹参滴丸,效果还不错.但要坚持长期应用。

您好，现在高血压真的太普遍了，光靠降压药不可能治好此病的，平时要注意饮食结构，改变不良的生活，要多运动，不要吃太咸，太油的食物，多喝水、少抽烟、酗酒、熬夜，多吃黑豆制品。按摩降压点（大脚趾下面，耳后），保持良好心态。慢慢就会好些的。

病情分析：
可选用长效钙拮抗剂如维拉帕米缓释片，硝苯地平缓释片、络活喜等。可使舒张压较明显下降。指导意见：
假如经过单纯的一种药物效果不佳，可以考虑联合用药，如卡托普利+维拉帕米缓释片，效果更佳。养成良好的生活习惯，肥胖减肥，适当运动，低盐低脂肪饮食、控制饮酒，不要吸烟，生活规律等等。

你好。你的情况是属于高血压，如果你去做了相关的检查后排除继发性高血压的话那就只能药物治疗了。平时要注意低盐低脂饮食，适量的运动是很重要的。在这个基础上你就要按时服药治疗了，单纯的尼群地平片估计是不能完全将你的血压值降下来的，建议你再加用卡托普利这一大类的药物。

血压高已是十分明确了，必须服用降压药。建议到正规医院治疗。

健康顾问为你解答：出生就有毛细血管现在不到一个月越来越重，询问什么时候治疗是最佳时间。意见：你好！根据你的描述应该考虑宝宝是否是毛细血管瘤或者海绵状血管瘤，这些疾病应该及早治疗效果可能要好得多。满月后百天之内就要就诊，不要耽误了。早期治疗可能简单一些，要是晚了治疗就要复杂的多，而且效果也不一定好。可以到皮肤科，或者小儿外科就诊。祝宝宝健康！

患了高血压病,一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择,且主张联合应用；二要尽可能选用长效降压药,一日1次用药便可维持血压24小时稳定,减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合,特别注意低盐,低脂,控制体重和体育锻炼. 全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂,血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,－受体阻滞剂,钙拮抗剂和抗胆碱药.可考虑每日清晨起床后口服缬沙坦80毫克,同时服用美托洛尔25毫克,白天其余时间不再服药：晚上7～8时再服用美托洛尔25毫克.如果没有出现严重不良反应,可长期服用,以维持血压稳定,减少临床并发症发生。

常规检查正常，提示原发性高血压，也就是高血压病，服药后头晕可能是拜心同的不良反应，如果头晕不影响工作可以继续服用，可能一段时间后就会消失，否则可以改服其他类别的药物，如缬沙坦、洛汀新等，这类药物和氢氯噻嗪片合用疗效更好，不良反应也少，氢氯噻嗪半月后减为12.5mg一日一次。

可能血压降的低有关，建议把降血压药减量，但不能停药。使血压适当回升，只要血压不超过140/90就行了。这样头昏的症状可能会好一点。平时应注意低盐低脂饮食，保持乐观心态。