热天容易流汗，冬天怕冷

从你说的情况看，主要考虑是体质很差引起，在天气炎热时，身体产热增多，需要及时散热而通过出汗来散热，冬天由于血液循环欠佳而感觉手脚偏冷及怕冷。

和先天体质差或小时侯营养不良等有关。,从中医说也是气虚引起。平时可以注意加强营养，适当补充蛋白质、钙质和其它微量元素，宜注意少量多餐，容易消化饮食，注意营养要均衡，可配合玉屏风冲剂口服，也可以使用黄芪泡开水当茶饮。